Yoga per cani: la Boat pose

In questa lezione di Doga, vediamo la Boat pose. Rispetto agli altri esercizi è sicuramente il più difficile, ma stavolta ad avere la peggio è la padrona. O meglio, l'istruttrice tira su gli addominali come se niente fosse. Per chiunque di noi volesse provare la posizione diciamo che ci vogliono un po' più di tempo e di esercizio.

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